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A sexsônia, ou sonambulismo sexual, pode parecer algo inventado, mas é uma situação real e que afeta a vida de milhares de pessoas.
Desde rasgar as roupas e se machucar com masturbação, até forçar intimidade com o parceiro e não se lembrar de nada, esses episódios podem ser traumáticos para todos os envolvidos.
Existem vários exemplos documentados clinicamente de sexsônia, que faz parte de uma categoria de distúrbios do sono chamada parassonias.
Essa categoria inclui não apenas o sonambulismo sexual, mas também fenômenos como falar durante o sono, comer durante o sono e terrores noturnos.
Embora possa parecer que esses comportamentos ocorram durante o sonho, muitas parassonias ocorrem quando o cérebro não está em um estado de sonho, conforme explicado por Carlos Schenck, professor e psiquiatra sênior do Centro Médico do Condado de Hennepin, na Universidade de Minnesota.
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Parassonias
Trata-se de ‘distúrbios de despertar’. Esses episódios ocorrem principalmente durante a fase profunda do sono, conhecida como sono delta, onde o corpo é ativado enquanto a mente permanece adormecida.
É difícil estudar a sexsônia, pois muitas pessoas não percebem sua atividade sexual inconsciente a menos que se machuquem ou que um parceiro de cama as informe.
Um estudo revelou que cerca de 7% dos adultos na Noruega já experimentaram sexsônia, e cerca de 3% vivem com a condição atualmente.
Alguns casos podem ser consensuais entre parceiros, mas para outros pode ser alarmante tanto para a pessoa afetada quanto para o parceiro quando percebem o que aconteceu.
Sexsônia pode destruir vidas
A sexsônia pode destruir vidas, e a maioria dos pacientes em estudo ou análise afirmam o mesmo.
Casos antigos relatam, por exemplo, reações como gemidos e conversas picantes no meio da noite, mas que nunca vem à tona durante o dia. Em algumas ocasiões, a pessoa pode tentar fazer sexo forçado, até ser acordada ou acusada de um crime.
No entanto, especialistas alertam que os parceiros não devem presumir que pessoas com sexsônia tenham fetiches ou desejos com outras pessoas.
Isso porque, durante o sono, o cérebro está conectado de maneira muito diferente do que quando estamos acordados. Como não estamos conscientes enquanto dormimos, não podemos tirar conclusões válidas sobre supostas mentiras ou verdades durante esse período.
Em alguns casos, as pessoas até foram presas por seus comportamentos. Certamente pode haver consequências legais de comportamentos sexuais, especialmente envolvendo menores de idade, e também de comportamentos agressivos durante o sono.
Inclusive, existe toda uma área forense do sono dedicada a lidar com essas questões da sexsônia, com revisões de casos e entrevistas com familiares e outros para determinar se é uma desculpa ou algo genuíno.
O que causa a sexsônia?
Não é possível prever o desenvolvimento de uma parassonia, como a sexsônia. Schenck observa que algumas pessoas que têm histórico de sonambulismo ou fala durante o sono na infância podem desenvolver sexsônia ou outra parassonia na idade adulta, mas isso não acontece com todas.
Existe também um componente genético envolvido; se houver familiares de primeiro grau com parassonias, há maior probabilidade de desenvolvê-las.
Além disso, a apneia obstrutiva do sono pode ser um gatilho, principalmente em homens, embora mais mulheres estejam desenvolvendo a condição atualmente.
Tratamentos
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O tratamento da apneia do sono não só controla essa condição, mas também pode ajudar a controlar a sexsônia secundária.
Alguns medicamentos, como o clonazepam, podem controlar a sexsônia para muitas pessoas, mas não para todos. Em alguns casos, mudanças no estilo de vida, como redução do estresse, podem ser eficazes, como foi o caso de uma mulher tratada por Schenck.
Tratamentos comportamentais também são uma opção, com educação sobre os estágios do sono sendo o primeiro passo importante, de acordo com Mundt da Northwestern.
Esses tratamentos comportamentais são preferíveis para aqueles que desejam evitar os efeitos colaterais e o potencial de dependência dos medicamentos.
Durante o ciclo do sono, que dura cerca de 90 minutos, o corpo passa por diferentes estágios, incluindo sono leve, sono profundo de ondas lentas e o sono REM, quando ocorrem os sonhos e o corpo fica paralisado para evitar movimentos perigosos.
Para uma boa qualidade de sono, a maioria dos adultos precisa de sete a oito horas de sono ininterrupto, de acordo com os CDC dos Estados Unidos.
Além de medicamentos e tratamentos comportamentais, a educação sobre os estágios do sono pode ajudar a reduzir a ansiedade, o que por sua vez pode melhorar o sono.
A hipnose clínica, diferente das apresentações de mágicos, pode ser útil ao induzir um estado de transe voluntário, no qual as pessoas estão mais abertas a sugestões e imagens relaxantes, como a visualização de um sono tranquilo e reparador.
Esse estado de transe pode ser comparado de certa forma a um episódio de parassonia e pode ser bastante eficaz para algumas pessoas.
Fonte: CNN
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