10 curiosidades que você não sabia sobre os sonhos

Os sonhos são uma sucessões das imagens, ideias, emoções e sensações que ocorrem geralmente involuntariamente na mente durante determinadas fases do sono. O conteúdo e finalidade dos sonhos não são entendidos até hoje. Os sonhos são um tema de especulação científica e interesse filosófico e religioso, ao longo da história.

Os sonhos ocorrem principalmente na fase do sono conhecida como “movimento rápido dos olhos” (REM). Nessa fase, a atividade cerebral atinge picos elevados e se assemelha a atividade cerebral de quando estamos acordados. O sono REM tem como característica principal o movimento contínuo e rápido dos olhos durante o sono. Às vezes, os sonhos podem ocorrer durante outras fases do sono. No entanto, esses sonhos tendem a ser muito menos vivas e dificilmente você se lembra deles.

A duração de um sonho pode variar de pessoa para pessoa: eles podem durar por alguns segundos ou cerca de 20 a 30 minutos, em média. As pessoas estão mais propensas a lembrar de seus sonhos quando elas acordam durante a fase REM do sono. Mesmo que você não consiga se lembrar, todas as pessoas tem, em média, três a cinco sonhos por noite.

Atualmente, os sonhos têm sido contectados com as atividades inconscientes de nossa mente. Os sonhos podem ter diferentes temáticas e dificilmente eles estão sob o controle da pessoa que está sonhando (os sonhos controlados são chamados de sonhos lúcidos).

Desde muito tempo o homem tenta dar significado para os sonhos. Os primeiros sonhos registrados datam de 5000 anos atrás na Mesopotâmia, onde foram documentados em tabuletas de argila. No período greco-romano as pessoas acreditavam que os sonhos eram mensagens diretas das divindades, de pessoas mortas ou previsões do futuro.

Sigmund Freud, o estudioso que desenvolveu a psicanálise, escreveu extensivamente sobre a teoria dos sonhos e suas interpretações. Ele explicou sonhos como manifestações de nossos mais profundos desejos e ansiedades, muitas vezes reprimidos por outras memórias. Em A Interpretação dos Sonhos (1899), Freud desenvolveu uma técnica psicológica de interpretar sonhos e criou uma série de orientações para entender os símbolos e ações que acontecem em nossos sonhos.

O Ultra Curioso separou a seguir 10 curiosidades sobre os sonhos. Confira:

1. Os mesopotâmicos acreditavam que a alma, ou parte dela, se movia para fora do corpo quando a pessoa dormia e, na verdade, visitava os lugares e as pessoas o sonhador vê em seu sono.

2. No Egito Antigo, as pessoas que sonhos vívidos e significativos eram taxadas como abençoadas e foram consideradas especiais. A sociedade egípcia acreditava que os sonhos exerciam o mesmo papel dos oráculos: trazer mensagens dos deuses.

 

3. Na China existia uma crença similar a dos mesopotâmicos. Na sociedade chinesa, as pessoas acreditavam em dois aspectos do sonho: um era que a alma se libertava do corpo durante o sono a viajava para o reino dos sonhos, enquanto o outra parte da alma permanecia no corpo.

4. As primeiras crenças gregas sobre os sonhos eram de que os deuses do Olimpo visitavam fisicamente os sonhadores.

5. No judaísmo, os sonhos são considerados parte da experiência do mundo que pode ser interpretada por nós e as lições que podemos aprender através dessa experiência.

6. Você não pode ler durante o sonho, ou ter noção de tempo. Se você não tem certeza se você está sonhando ou não, tente ler alguma coisa. A grande maioria das pessoas são incapazes de ler em seus sonhos. O mesmo vale para os relógios: cada vez que você olhar para um relógio, você não conseguirá ver as horas.

7. Há toda uma subcultura de pessoas que praticam o que é chamado de “sonho lúcido” ou “sonho consciente”. Usando várias técnicas, essas pessoas supostamente aprenderam a assumir o controle de seus sonhos e fazer coisas incríveis como voar, passar através das paredes e viajar para diferentes dimensões ou voltar no tempo.

8. Os sonhos são responsáveis ​​por muitas das maiores invenções da humanidade. Alguns exemplos incluem: A idéia de criar o Google, o gerador de corrente alternada de Tesla, a forma de hélice dupla do DNA, a máquina de costura, a tabela periódica, entre outros.

9. Existem alguns casos surpreendentes onde as pessoas realmente sonham com coisas que ainda vão acontecer. Você poderia dizer que isso é um “vislumbre do futuro”, ou talvez tenha sido apenas coincidência. O fato é que este é um dos fenômenos mais interessantes e bizarros relacionados aos sonhos. Alguns dos mais famosos sonhos premonição incluem:

9.1 Abraham Lincoln sonhou com seu assassinato;
9.2 Muitas das vítimas dos ataques de 11 de setembro sonharam com a catástrofe;
9.3 O sonho de Mark Twain sobre a morte de seu irmão;
9.4 Os sonhos premonitórios sobre a catástrofe do Titanic.

10. O inferno é real e ele é chamado de paralisia do sono. Duas características da paralisia do sono são a incapacidade de se mover (daí vem o termo ‘paralisia’) e um senso de uma presença extremamente maligna próxima a você.

Fonte: Life Hack