CiĂȘncia e Tecnologia

Esse detalhe sobre Popeye vai te fazer ver o desenho de uma maneira que vocĂȘ nunca imaginou

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Aqui no site da Fatos Desconhecidos, nĂłs jĂĄ exibimos para vocĂȘ que o espinafre Ă© uma das armas de desenhos que todo mundo gostaria de ter.

Popeye, o marinheiro dos desenhos infantis, conquistava uma força gigante que surgia ao consumir uma lata de espinafre.

O marinheiro Ă© um personagem carismĂĄtico que estĂĄ sempre protegendo sua namorada, OlĂ­via Palito, do perigo e de seu inimigo Brutus.

E esse detalhe da alimentação com o espinafre vai te fazer ver o desenho de uma maneira que vocĂȘ nunca viu. A dieta exibida no desenho pode servir de exemplo de alimentação para atletas e praticantes de musculação, segundo um estudo da Universidade de Leuven, na BĂ©lgica.

https://www.youtube.com/watch?v=O04jreX5VZQ

A plantação do espinafre no solo gera o acĂșmulo de uma substĂąncia chamada nitrato. E os pesquisadores resolveram estudar o impacto dessa substĂąncia no desempenho de atividades fĂ­sicas.

De acordo com um estudo, divulgado no Bemestar, os “nitratos beneficiam a saĂșde: atuam controlando a produção de glĂłbulos vermelhos o que, com o tempo, evita a formação de coĂĄgulos que podem gerar riscos graves, como o de derrame cerebral.” 

O texto aponta que a beterraba, a alface, a cenoura, a salsa, o repolho, o aipo, o couve e a espinafre tĂȘm alto nĂ­vel dessa substĂąncia.

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No estudo com o nitrato, os pesquisadores deram aos participantes suplementos de nitrato(400 mg) para que eles fizessem exercícios de alta intensidade, como bicicletas ergométricas.

Um grupo fazia exercĂ­cios com quantidade normal de oxigĂȘnio, enquanto que outro grupo fazia atividades com o oxigĂȘnio em nĂ­vel baixo.

O resultado concluiu que no perĂ­odo de um mĂȘs e uma semana os voluntĂĄrios que fizeram as atividades em altitude  conseguiram desenvolver os mĂșsculos em pouco tempo e sua performance em resistĂȘncia e velocidade foram melhoradas. O consumo de oxigĂȘnio foi entre 3% e 5% menor do que no final da atividade fĂ­sica.

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De acordo com o autor do estudo, Eddie Weitzberg, do Instituto Karolinska, de Estocolmo, “Ă© como se pusĂ©ssemos combustĂ­vel nos mĂșsculos. O espinafre faz com que funcionem com muito mais suavidade e eficĂĄcia. É um efeito profundo e significativo. Demonstra que Popeye tinha razĂŁo.”

VocĂȘ era fĂŁ do desenho Popeye? O que achou do estudo? Mande seu comentĂĄrio para gente!

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