É melhor dormir sozinho ou acompanhado? Ciência responde Estudo feito no Arizona mostrou que existe uma melhor opção na hora de dormir e como as outras influenciam no sono. PorBruno Diasabril 25, 20240 Curiosidades
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Curiosidades Alguma é melhor que a outra? Saiba as posições de dormir que afetam sua saúde Existem vários jeitos de dormir, e nenhum é mais certo do que o outro, mas existem benefícios e malefícios diferentes. Saiba quais. PorBruno Diasmarço 13, 20240
Saúde Descubra como cerejas e bananas te ajudam a dormir melhor Se você quer dormir melhor e prefere alternativas naturais, comer cerejas e bananas pode te ajudar. Descubra como! PorMayara Marquesfevereiro 22, 20240
Por que acordar no mesmo horário pode fazer você dormir melhor? Muitas pessoas podem não saber, mas acordar sempre no mesmo horário tem uma grande influência na forma de dormir de uma pessoa. PorBruno Diassetembro 26, 20230 Curiosidades
Curiosidades Especialista explica como silenciar os pensamentos e cair no sono Muitas pessoas tem vários pensamentos durante a noite e por isso tem problemas para dormir. Saiba o que pode ser feito. PorBruno Diasjulho 14, 20230
Curiosidades Turismo do sono: pessoas viajam para dormir Cada vez mais as pessoas têm viajado em busca de lugares para ter um sono de qualidade. E esse turismo vai além de ... PorBruno Diasmarço 27, 20230
Curiosidades No Dia Mundial do Sono saiba dicas para dormir melhor Hoje é comemorado o Dia Mundial do Sono e especialistas ressaltam a importância de dormir bem e ter um sono de qualidade. PorBruno Diasmarço 17, 20230
Curiosidades Essa jovem dorme até 20 horas seguidas por conta de doença rara A jovem sofre com uma síndrome rara que a faz dormir até 20 horas seguidas e isso lhe causa vários problemas. PorBruno Diasdezembro 13, 20220